13 maneiras de conseguir o relacionamento que você deseja

Quer você esteja totalmente submerso no mundo do namoro e deslizando para a esquerda e para a direita no Tinder, ou esteja em um LTR comprometido com alguns soluços e brigas desnecessárias aqui e ali, todos nós podemos usar um pouco de espaço para melhorias quando se trata de nossas vidas namorando. Na verdade, sua vida amorosa não deve deixá-lo exausto, tenso ou questionando como um episódio particularmente dramático de Sexo e a cidade . Deve deixá-lo feliz, energizado e inspirado. Se não for, você tem trabalho a fazer.

Se você é solteiro sem nenhum desejo de se estabelecer (embora eu despreze totalmente esse ditado), mais poder para você. Você alcançou a vida que a maioria de nós desejaria, e este artigo não é para você. Mas se você está atualmente em um relacionamento, ou está procurando por um, veja como torná-lo o relacionamento mais feliz da sua vida:

1. Mude sua mentalidade.

Eu também sou culpado de nunca assumir internamente a culpa pelos contratempos em minha vida amorosa. É muito mais fácil reclamar com os amigos ('por que todos os meninos então estúpido !? ”) ou apontar falhas no meu parceiro que estão“ nos impedindo de alcançar a felicidade absoluta! ” Mas vamos cair na real - a única pessoa no mundo que você pode controlar é você mesmo. Depois de perceber isso, e não quero dizer ler neste artigo sobre The Everygirl, mas quero dizer verdade perceba isso, você vê o poder de mudar a maneira como você pensa, em vez de esperar que as pessoas ao seu redor mudem.



Se você está procurando um relacionamento, primeiro saiba o que você merece e não abra exceções (mais sobre isso abaixo). Reflita também sobre os padrões que podem estar impedindo você de encontrar a pessoa certa - você é inseguro e não está realmente aberto a namorar ou está apenas considerando o mesmo tipo de pessoa que sabe que é errado para você? Se você está em um relacionamento, concentre-se no que tu pode estar fazendo para tornar o relacionamento mais forte. Muitas vezes, quando vemos o lado bom das pessoas, isso traz ainda mais coisas boas. O mesmo acontece com seus relacionamentos - veja o que é bom e a outra pessoa também ficará motivada para se tornar melhor.

2. A honestidade brutal é a melhor política.

Uma das melhores lições que aprendi com meu relacionamento atual é que os melhores relacionamentos do mundo precisam ter uma honestidade brutal. Se você não sente que pode ser totalmente transparente com a pessoa com quem está - seja por temer que os sentimentos dela sejam magoados / que fiquem bravos ou que julguem você mesmo - você pode não ser com a pessoa certa. Vocês vai sentir armadilhas e dúvidas até mesmo em bons relacionamentos, e ser capaz de conversar e resolver as dúvidas mais dolorosas com seu parceiro (com apoio e compreensão) é o que separa um relacionamento feliz e duradouro de uma separação.

Se você está namorando, a honestidade brutal é a chave para encontrar o relacionamento certo. Compartilhe seus medos e sonhos mais profundos desde o início. Se você não gosta de comida tailandesa ou acha que futebol é chato, não finja que gosta para que outra pessoa goste de você. Um dia você encontrará alguém que odeia Pad Thai tanto quanto você e prefere assistir o Cooking Channel do que a NFL - e você ficará tão feliz que nunca se contentou com menos.

3. Conheça os obstáculos do seu negócio.

Para obter o relacionamento que deseja, você precisa conhecer o relacionamento que você deseja. Pense nos fatores que são tão profunda e absolutamente importantes para você que você não estaria disposto a ceder em nenhuma circunstância. Esta não é a sua lista de características de “sonho”. Esta é uma lista de itens não negociáveis. Pense: não quer filhos, não é bom para os servidores, misógino ou não tem bom senso de humor. Não considere alguém que tem algum dos seus impedimentos, e se você está em um relacionamento, confie que todos têm falhas - contanto que todos os seus impedimentos sejam atendidos, trabalhe para amar sua pessoa através de suas falhas e melhorando juntos.

4. Ame estar sozinho.

Pode parecer contra-intuitivo, já que o objetivo deste artigo é, de fato, como fazer parceria com sucesso. Porém, mais atraente para os parceiros atuais ou potenciais do que sua aparência é a confiança que exala. Além disso, aproveitar seu tempo sozinho garantirá que você esteja em um relacionamento pelos motivos certos e que não se contente com menos do que deseja e merece para deixar de estar sozinho.

Esteja tão apaixonado por sua própria vida que prefere ter um relacionamento feliz consigo mesmo do que um relacionamento tóxico com qualquer outra pessoa. Saia para jantar, leia um bom livro ou faça um bom banho em casa. Também trabalhe para atender às suas próprias necessidades - se você está inseguro, não espere que seu parceiro faça você se sentir melhor e fique com raiva dele quando ele não sabe como fazer. Na verdade, não necessidade qualquer coisa do seu parceiro. Aproveite-os e deixe-os torná-lo uma pessoa melhor, mas não espere que preencham quaisquer buracos.

5. Lute da maneira certa.

A verdade honesta, mesmo no relacionamento dos sonhos que você sempre quis, é que você lutará. É sobre a maneira como você luta isso faz toda a diferença na saúde e felicidade do seu relacionamento. Faça solicitações em vez de reclamações, revezem-se para conversar e saibam quando fazer uma pausa quando a discussão ficar muito acalorada. Como casal, trabalhem para melhorar a maneira como vocês discordam tanto quanto trabalham nos outros aspectos de seu relacionamento, mesmo quando não for necessariamente romântico ou divertido.

6. Pergunte 'como está o seu dia?' todo dia.

Uma das coisas mais simples e importantes que você pode fazer para melhorar seu relacionamento é perguntar ao seu parceiro 'como foi seu dia?' e realmente se preocupam com a resposta. Aperfeiçoe a arte da conversa - saiba como fazer seu parceiro se sentir ouvido, faça perguntas de acompanhamento em vez de apenas ouvir o que ele tem a dizer e compartilhe suas opiniões ou pensamentos quando terminar de compartilhar com você. Quando seu parceiro sente que você se preocupa mais do que o necessário, e na verdade querer para fazer parte de tudo o que fazem, cria subconscientemente um novo nível de trabalho em equipe, amor e intimidade.

7. Seja mais afetuoso.

Falando em intimidade, a afeição física pode não ser o fator determinante entre um relacionamento feliz e duradouro e um curto e tóxico (todos nós conhecíamos aquele casal que passava e voltava na escola que ficava perto dos armários longe muitas vezes), mas é o que separa uma amizade íntima de um romance duradouro. Você nem sempre sentirá a 'paixão' que sentiu uma vez no início do seu relacionamento (e se sentir, por favor, DM-me para saber seus segredos), mas um pouco vai longe quando mantendo a faísca viva . Dê as mãos, beije fora de sua rotina (significando mais frequentemente do que apenas dizer “adeus” ou “boa noite”) e abrace com frequência.

8. Preocupe-se mais com a maneira como seu parceiro responde ao conflito do que com o conflito em si.

Voltando a essa coisa de 'falhas' - todo mundo tem, e seu relacionamento sempre os terá (sim, mesmo se você seguir o conselho deste artigo). Todos cometem erros e todos podem ser afetados por emoções ou medos negativos. Se seu parceiro responde aos seus sentimentos feridos ou à raiva com apoio, compreensão e remorso genuínos, e se preocupa mais com seus sentimentos do que com estar certo, perdoe-o. Não traga lutas ou erros do passado e pense em cada desacordo como se fossem vocês dois contra o problema (em vez de você contra eles).

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9. Aprenda os padrões de estresse uns dos outros.

Mesmo se você for as duas pessoas mais compatíveis do planeta, é provável que você lide com o estresse de maneiras diferentes. E adivinhe - o estresse não vai embora quando você atinge esse relacionamento perfeito ou encontra a pessoa perfeita. Você ainda vai voltar do trabalho zangado com o que seu chefe disse na reunião, e eles ainda vão ficar com raiva quando estiverem atrasados ​​no trânsito. Saber como a outra pessoa deseja que seu estresse seja controlado faz toda a diferença. Comunique se prefere que eles ouçam quando você desabafar ou se quiser ajuda para resolver um problema. Compartilhe também como você se sentiria mais reconhecido em seus momentos de estresse - mesmo algo simples fará com que você sinta que pode apoiar-se em seu parceiro e vice-versa.

10. Mostre amor através da linguagem de amor do seu parceiro

Portanto, a capacidade de ser amoroso é obviamente crucial em um relacionamento feliz, certo? Mas e quanto à capacidade de ser amoroso não apenas na sua língua, mas na de seu parceiro? Sim, as boas e confiáveis ​​linguagens do amor - meu relacionamento favorito questionário de todos os tempos. Se você nunca ouviu falar do fenômeno da vida amorosa que muda sua vida, aprenda sobre ele aqui e pense em maneiras de demonstrar amor ao seu parceiro que correspondam à linguagem do amor dele. Se forem Palavras de Afirmação, planeje enviar elogios aleatoriamente para eles ao longo da semana, se for Atos de Serviço, lave a roupa antes de chegarem em casa. Mostrar amor da maneira que seu parceiro sente é um dos maiores segredos para o sucesso de um relacionamento.

11. Trabalhe em metas juntos.

Não se concentre apenas em fazer o outro feliz no relacionamento - pense em como se sentir mais realizado em todas as áreas da vida e, em seguida, busque seus objetivos juntos. Seja fazendo um brainstorming juntos para seu novo projeto no trabalho ou indo à academia e comendo melhor quando seu parceiro quer ser mais saudável, realize o que você deseja da vida com o apoio deles e esteja lá como puder com o que eles estão tentando alcançar . Ajudem uns aos outros a se tornarem a melhor versão de si mesmos para uma vida plena.

12. Diga “obrigado” todos os dias.

Qualquer especialista em relacionamento vai te dizer que gratidão é o segredo para um relacionamento feliz . Para continuar vendo o copo meio cheio em seu relacionamento (mesmo quando as crianças estão gritando, as contas estão se acumulando e o vidro está então não cheio), crie o hábito de acordar todos os dias e pensar em três coisas pelas quais você é grato em seu parceiro, e dizer eles essas coisas. Diga obrigado com frequência, seja por ocorrências fora do comum (como planejar um encontro noturno) ou parte da rotina diária que você espera deles (como tirar a máquina de lavar louça ou passear com o cachorro para dormir em 10 minutos extras) .

13. Crie uma intenção perguntando a si mesmo que tipo de pessoa você deseja ser.

OK, isso soa como uma citação tirada de um livro de autoajuda, mas me escute - pesquisas mostraram que esta simples pergunta pode ser uma porta de entrada para alcançar o tipo de amor que você deseja - mais especificamente, pergunte-se que tipo de parceiro você deseja ser. Fazer a pergunta não é apenas sobre procurar o tipo certo de parceiro; na verdade, dá a você intenção de navegar em seus relacionamentos. É basicamente um vaso para a auto-conexão, ajudando você a criticar menos e amar mais.

Você já tentou alguma dessas dicas e truques para conseguir o relacionamento que deseja?