Como melhorar sua vida sexual com seu parceiro - sem ferir seus sentimentos

Se a vida sexual de todos fosse perfeita o tempo todo, ainda ficaríamos entediados. (E eu também estaria desempregado!) Embora o sexo de rotina seja ótimo para algumas pessoas (e uma ótima maneira de manter sua vida sexual prosperando quando você e seu parceiro estão ocupados), muitos de nós querem algo novo de vez em quando. Isso pode ser de várias formas, e algo novo e emocionante pode ser entediante para outra pessoa. É tudo uma questão de preferência. O sexo pode ser uma forma importante de intimidade em relacionamentos onde as pessoas estão se envolvendo sexualmente, então é necessário manter um feliz vida sexual sentir-se completamente realizado em um relacionamento (e porque todos nós merecemos ótimo sexo , direito?).

Então, como exatamente podemos obtê-lo? Pode parecer mais fácil falar do que fazer, especialmente quando você não tem certeza se seu parceiro se sente da mesma maneira. Siga estas dicas para incentivar seu parceiro a Tente coisas novas e fique longe do seu rotina sexual .

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Comunicar

A comunicação é a base para um relacionamento feliz e, especialmente, para uma vida sexual plena. Ouvimos isso de novo e de novo, mas aqui está o porquê: se você não disser ao seu parceiro o que você quer ou como se sente, não há como eles saberem. Se você não estiver disposto a se comunicar com eles sobre isso, sua vida sexual não mudará ou melhorará. Sexo ótimo acontece quando ambas as pessoas estão cientes e entendem os sentimentos e desejos um do outro, então você tem que falar sobre isso.



Ao falar com um parceiro sobre sexo, certifique-se de que você está vindo de um lugar de discussão, e não de acusação. Prepare-se com 'afirmações eu' - isso fará com que seu parceiro entenda de onde você está vindo, sem sentir que está fazendo algo errado.

Dê-lhes instruções

Quando você estiver com seu parceiro, não tenha medo de dar-lhe instruções. Isso não precisa ser apenas dominatrix (a menos que seja o que você quer, então vá em frente, garota). “Toque-me aqui” e “Vamos tentar X” são formas não intimidantes de ajudar seu parceiro a saber exatamente o que você quer.

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Você também pode orientar seu parceiro. Obviamente, não os faça se sentir desconfortáveis ​​ou sentir que precisam fazer coisas com as quais não estão bem! Mostre a eles exatamente o que você quer se contar a eles for assustador ou se você não souber exatamente como dizer o que está sentindo.

Destaque os pontos positivos

Lembre seu parceiro o que ele faz que o excita! Essa não é apenas uma forma bastante eficaz de conversa suja, mas também incentiva seu parceiro a continuar o bom trabalho. Faça seus elogios o mais específicos possível. Então, é fácil dar sugestões sobre o que você quer mais e como você deseja implementar com seu parceiro.

Pergunte o que eles querem

Eles podem estar tão nervosos com esta conversa quanto você! Pergunte ao seu parceiro se ele gosta de X ou se gostaria mais de Y. Mantenha seus desejos em mente. Sexo é uma experiência colaborativa, então trabalhem juntos para levar os interesses um do outro a sério e implementar sempre que possível.

Discuta distrações potenciais

Existe algo fora do quarto que poderia estar distraindo vocês dois de tentar algo novo? Podem ser problemas financeiros, familiares, de trabalho ou pessoais, problemas de saúde ou mais. Se há algo que está incomodando você, é muito possível que esteja afetando a qualidade de sua vida sexual também. Identifique se há algo acontecendo com você, seu parceiro ou seu relacionamento e concentre-se em consertar isso (ou aceitar essas situações por meio de terapia , cuidados pessoais e mais) para aumentar sua libido .

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Este artigo foi publicado originalmente em 13 de julho de 2019.